Oh no... te duele un diente. Es hora de ir al dentista. La mayoría de las personas no soportan ir a una clínica dental, muchas de ellas tienen miedo al dentista o al dolor que provocan los procedimientos dentales. Bueno, la mejor manera de evitar tener que ir al dentista es ir al dentista. Sé que esto puede parecer contradictorio, pero la mayoría de las clínicas dentales dicen que una buena higiene bucal es la clave para no ir al dentista en contra de su voluntad.

Clínicas dentales

Entonces, ¿cuáles son algunos consejos para una buena higiene dental? Hay varios, pero hay 4 consejos principales.

Cepillando

Cepillarse los dientes 3 veces al día es una parte muy importante de la higiene dental. A lo largo del día, come y bebe, lo que puede provocar la acumulación de bacterias en la boca. No cepillarse los dientes o cepillarse solo una vez al día puede provocar mal aliento, enfermedades de las encías e incluso caries. Es muy importante usar el tipo correcto de pasta dental y cepillo de dientes.

Uso del hilo dental

Cuando comes pequeñas partículas de comida se quedan atrapadas entre los dientes o, a veces, trozos más grandes si comes pollo o carnes similares. Si esas partículas no se eliminan, con el tiempo se producen problemas a largo plazo, como la gingivitis y otras enfermedades de las encías. La enfermedad de las encías puede eliminar rápidamente el aspecto juvenil de la boca al corroer las encías y los dientes. Así que asegúrese de usar hilo dental al menos una vez al día. 5 minutos pueden ahorrarle mucho dinero y dolor en el futuro. La mayoría de las clínicas dentales sin duda insistirán en esto.

Cepillarse la lengua

Esto puede parecer una locura, pero cepillarse la lengua es crucial para la higiene dental. Casi todo el mundo pasa por alto este detalle tan importante. Ves que tu lengua no está limpia en absoluto. Como está llena de miles de grietas, las bacterias se esconden debajo de ella, por lo que es imposible simplemente enjuagarla. Tienes que eliminarlos físicamente raspándolos

Limpieza semestral

Hacerse una limpieza dental semestral es la guinda del pastel para la higiene dental. Desafortunadamente, nuestro cepillo de dientes y nuestro hilo dental no pueden hacer todo el trabajo. Por eso, para asegurarnos de que tienes todo, te recomendamos que vengas dos veces al año para una limpieza dental profesional. Si sigues todos estos pasos, no tendrás demasiados problemas con tus dientes. Esto significa menos visitas al dentista y una sonrisa más limpia y hermosa. Llame Centro dental de Coral Springs ¡hoy y programe su primera limpieza dental del año! 954.344.8800 Visítanos en Facebook en Centro dental de Coral Springs

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